Закрыть

Наши тренеры

Многие уверены, что сумеют самостоятельно подобрать себе подходящую физическую нагрузку и не нуждаются в индивидуальном тренере.

Первое и основное, что вам нужно сделать, это обратиться к тренеру. Да-да именно так, потому что, как показывает практика, у начинающего спортсмена редко получается достичь результата без грамотного наставника (исключением, пожалуй, являются только атлеты со стажем, у которых случился длинный и незапланированный перерыв). Простой пример: мы же не идём в стоматологию и не говорим, что нам нужны только инструменты, а зубы мы вылечим сами…

Конечно можно долго и упорно изучать видеоролики с правильным выполнением упражнений и читать специальную литературу. Но вы, в любом случае, будете совершать множество ошибок, потому что без практики под руководством тренера воплотить в жизнь теоретические знания на 100% грамотно – практически невозможно. А ведь ценой ошибки может быть серьезная травма!

Персональный тренер не только контролирует выполнение упражнений на тренировке. Индивидуальный подход помогает ему выбрать самый короткий и правильный путь к достижению вами поставленной цели, уберечь от ошибок и травм и подготовить вас к самостоятельным и успешным тренировкам в тренажерном зале. Занимаясь у грамотного специалиста, вы снижаете риск нанесения ущерба своему здоровью. А самое главное – экономите ваше драгоценное время, которое является невосполнимым ресурсом.

В нашем зале работает много квалифицированных, сертифицированных тренеров и диетологов, которые обязательно подберут программу именно для Вас!

Елена

Елена
Хандусенко

Персональный тренер тренажерного зала. Инструктор групповых программ. Best fit, Hot Iron Functional training, TRX, Step, Aerobics Инструктор Fit Box Медицинское образование. Стаж работы практикующим тренером 12 лет! Участник международных конвенций: ⁃ Go! Sport (2012) ⁃ BeneFit (2016) ⁃ Nike ‎(2003-2008;2017)

Юрий

Юрий
Гайдук

МС по бодибилдингу IFBB и прыжкам в воду. World cup 🥇 2019, Tarragona. Top-1 ranking 2019 classic bodybuilding, Ukraine. Участник проекта #sportcaste

Алиса

Алиса
Гомблиевская

Квалифицированный фитнесс тренер по направлениям: степ аеробика, стретчинг, фитбол, тайбо, силовой фитнес. Обучение : Академия фитнеса Украины

Иван

Иван
Косов

персональный тренер, методист "Курса Тренажёрного Зала" школы фитнеса Full Fit School. Действующий бодибилдер: -Золотой призёр Hercules Olympia 2019(Великобритания) в категории Х-Тall; -Золотой призёр Кубка Украины 2018 в категории Х-Таll; - Бронзовый призёр Чемпионата Европы 2018 в категории Х-Tall; - Бронзовый призёр Чемпионата мира 2019 в категории Х-Tall. Дипломированный магистр специальности "Фитнес и рекреакция" НУФВСУ (Киев)

Елена

Елена
Дудка

В спорте уже 20 лет, является Мастером Спорта Украины по фехтованию. Сертифицированный инструктор тренажёрного зала 1-го и 2-го уровней, имеет образование в сфере физической культуры и спорта

Виктор

Виктор
Стренада

Старший тренер Клуба Armstrong GYM & Fitness

Инна

Инна
Заливчая

Практикует йогу с 2006 года. Прошла курс подготовки у инструкторов йоги и суставно-сухожильной гимнастики в Федерации Йоги Юга Украины. В 2019 г. окончила полугодовые курсы подготовки профессиональных тренеров хатха-йоги под руководством Валентины Малиновской и Игоря Ткачева.

Мария

Мария
Святная

инструктор тренажерного зала Сертификат « Инструктор групповых программ » Сертификат « Фитнес 45+ » Сертификат « Диетолог-нутрициолог » Сертификат « Инструктор тренажерного зала » Стаж работы 4 года (из них 2 года фитнес и 2 года тренажёрный зал )

Катерина

Катерина
Хмельник

Я профессиональный фитнес тренер с высшим спортивным образованием , стажем работы 15 лет!! Провожу групповые и персональные тренировки по фитнесу и в тренажёрном зале!! Лечебная и оздоровитенльная физкультура!! -индивидуальный подход -интенсивные тренировки -рекомендации по питанию!! -снижение веса или набора мышечной массы !! - развитие силы,гибкости, чувства баланса и координации!!
Вверх