Закрыть

Arm Strong GYM & FITNESS

Arm Strong

GYM & FITNESS

Суперсовременный, просторный (1800 м²)

фитнес клуб с 5 залами:

◾Кардио зал
◾Тренажёрный зал:

  • грузоблочные тренажеры украинского производства;
  • зал свободных весов;
  • комбинированный — свободные веса;
  • грузоблочные тренажеры американского производства «Precor»;

◾Зал групповых занятий
◾Фитнес
◾Йога
◾Lady-dance
◾Jazz-funk
◾Hip-hop (дети)
◾Солярий

Фитнес это не о том, чтобы становиться лучше, чем кто-то еще,

а о том, чтобы становиться лучше, чем ты был раньше!

Кто Мы

Мы — команда профессионалов, которая ежедневно работает для Вас в суперсовременном зале ! 

 

Расписание работы тренеров и Групповых занятий

Всю детальную информацию о групповых тренировках вы можете получить у наших администраторов. 

Зал работает: 

пн-пт  7-00 до 22-00

сб 8-00 до 20-00

вс 9-00 до 18-00

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

8-00

Тренер

8:00-13:00

Алиса

Тренер

8:00-13:00

Алиса

Тренер

8:00-13:00

Алиса

Тренер

8:00-13:00

Алиса

Тренер

8:00-13:00

Алиса

9:00

Фитнес

9:00 - 10:00

Елена

Йога

9:00 - 10:00

Инна

Фитнес

9:00 - 10:00

Елена

Йога

9:00 - 10:00

Инна

Фитнес

9:00 - 10:00

Елена

Тренер

9:00 - 12:00

Алиса

10:00

Танцы

10:00 - 11:00

Lady Dance

Татьяна

Танцы

10:00 - 11:00

Lady Dance

Татьяна

10:30

Йога

10:30 - 11:30

Инна

Йога

10:30 - 11:30

Инна

Йога

10:30 - 11:30

Инна

11:00

Йога

11:00 - 12:00

Инна

12:00

Фитнес

12:00-13:00

Катерина

16:00

Тренер

16:00-22:00

Алиса

Фитнес

16:00-17:45

Катерина

Тренер

16:00-22:00

Алиса

Тренер

16:00-22:00

Алиса

Фитнес

16:00-17:00

Катерина

Тренер

16:00-22:00

Алиса

Тренер

16:00-22:00

Алиса

Фитнес

16:00-17:00

Катерина

16:45

Фитнес

16:45-17:45

Катерина

Фитнес

16:45-17:45

Катерина

17:00

Танцы

17:00 - 18:00

Street Choreo

Лера

Танцы

17:00 - 18:00

Street Choreo

Лера

Танцы

17:00 - 18:00

Street Choreo

Лера

17:45

Танцы

17:45 - 18:45

Jazz Funk

Лера

Танцы

17:45 - 18:45

Jazz Funk

Лера

18:00

Фитнес

18:00 - 19:00

Елена

Тренер

18:00-22:00

Иван

Фитнес

18:00 - 19:00

Елена

Фитнес

18:00 - 19:00

Елена

Тренер

18:00-22:00

Иван

Тренер

по договоренности

Иван

Тренер

по договоренности

Иван

19:00

Танцы

19:00 - 20:00

Lady Dance

Татьяна

Танцы

19:00 - 20:00

Lady Dance

Татьяна

Танцы

19:00 - 20:00

Lady Dance

Татьяна

19:15

Йога

19:15 - 20:15

Инна

Йога

19:15 - 20:15

Инна

Наши Цены

Тренажерный зал
  • Абонемент 12 занятий
  • Безлимитный доступ в кардио зону и тренажерный зал
  • Раздевалка
  • Душ
  • Сейф
  • Инструктаж правильного использования тренажеров
  • Персональный тренер
660 грн.12 занятий (действителен 2 месяца)
Купить
Фитнес
  • Раздевалка
  • Душ
  • Групповые занятия
  • Доступ к тренажерам
  • Инструктаж правильного использования тренажеров
  • Группа поддержки
  • Мировая слава
550 грн12 занятий (действителен 1 месяц)
Купить
Хатха йога
  • Личный тренер
  • Безлимитный доступ в зал
  • Групповые занятия
  • Доступ к тренажерам
  • Баланс
  • Душевная гармония
600 грн.12 занятий (действителен 1 месяц)
Купить
Танцы
  • Групповая тренировка
  • Энергия на весь день
  • Группа поддержки
  • Мировая слава в YouTube
  • Стройная фигура
  • Грация кошки
600 грн.12 занятий
купить
Разовое занятие
  • Раздевалка
  • Душ
  • Доступ к тренажерам
  • Сейф для ценных вещей
  • Инструктаж правильного использования тренажеров
  • Доступ в кардио зону и тренажерный зал
  • Персональный тренер
100 грн. 1 занятие
Купить
Йога
  • 12 тренировок
  • Действителен 2 месяца
  • Душевное спокойствие
  • Баланс
  • Здоровье
  • Групповое занятие
750грн.
Купить
Безлимит 1 месяц
  • Безлимитный доступ в зал
  • Персональный тренер
  • Доступ к тренажерам
  • Прекрасная атмосфера
  • Мировая слава
  • Фан группа
795 грн.безлимит 1 месяц
Купить

Наши Тренеры

Познакомьтесь с тренерами, которые помогут Вам в достижении поставленных целей! Каждый тренер имеет опыт, сертификацию, личные достижения и программы по направлениям! Выберите то, что необходимо именно Вам и записывайтесь на тренировки! Ваша мечта о красивом и здоровом теле в Ваших руках! 

Елена

Елена
Хандусенко

Персональный тренер тренажерного зала. Инструктор групповых программ. Best fit, Hot Iron Functional training, TRX, Step, Aerobics Инструктор Fit Box Медицинское образование. Стаж работы практикующим тренером 12 лет! Участник международных конвенций: ⁃ Go! Sport (2012) ⁃ BeneFit (2016) ⁃ Nike ‎(2003-2008;2017)

Юрий

Юрий
Гайдук

МС по бодибилдингу IFBB и прыжкам в воду. World cup 🥇 2019, Tarragona. Top-1 ranking 2019 classic bodybuilding, Ukraine. Участник проекта #sportcaste

Алиса

Алиса
Гомблиевская

Квалифицированный фитнесс тренер по направлениям: степ аеробика, стретчинг, фитбол, тайбо, силовой фитнес. Обучение : Академия фитнеса Украины

Иван

Иван
Косов

персональный тренер, методист "Курса Тренажёрного Зала" школы фитнеса Full Fit School. Действующий бодибилдер: -Золотой призёр Hercules Olympia 2019(Великобритания) в категории Х-Тall; -Золотой призёр Кубка Украины 2018 в категории Х-Таll; - Бронзовый призёр Чемпионата Европы 2018 в категории Х-Tall; - Бронзовый призёр Чемпионата мира 2019 в категории Х-Tall. Дипломированный магистр специальности "Фитнес и рекреакция" НУФВСУ (Киев)

Елена

Елена
Дудка

В спорте уже 20 лет, является Мастером Спорта Украины по фехтованию. Сертифицированный инструктор тренажёрного зала 1-го и 2-го уровней, имеет образование в сфере физической культуры и спорта

Виктор

Виктор
Стренада

Старший тренер Клуба Armstrong GYM & Fitness

Инна

Инна
Заливчая

Практикует йогу с 2006 года. Прошла курс подготовки у инструкторов йоги и суставно-сухожильной гимнастики в Федерации Йоги Юга Украины. В 2019 г. окончила полугодовые курсы подготовки профессиональных тренеров хатха-йоги под руководством Валентины Малиновской и Игоря Ткачева.

Мария

Мария
Святная

инструктор тренажерного зала Сертификат « Инструктор групповых программ » Сертификат « Фитнес 45+ » Сертификат « Диетолог-нутрициолог » Сертификат « Инструктор тренажерного зала » Стаж работы 4 года (из них 2 года фитнес и 2 года тренажёрный зал )

Катерина

Катерина
Хмельник

Я профессиональный фитнес тренер с высшим спортивным образованием , стажем работы 15 лет!! Провожу групповые и персональные тренировки по фитнесу и в тренажёрном зале!! Лечебная и оздоровитенльная физкультура!! -индивидуальный подход -интенсивные тренировки -рекомендации по питанию!! -снижение веса или набора мышечной массы !! - развитие силы,гибкости, чувства баланса и координации!!

3D Видео тур

Совершите прогулку по нашим залам и убедитесь, что лучшего зала Вы не найдете! 

Магазин Спортивного Питания

Спортивное питание необходимо, чтобы насытить полезными веществами организм человека, активно занимающегося спортом. Наш организм, в частности его травная система, не в состоянии переработать то количество пищи, которое необходимо для восполнения затрат организма во время тренировок, нагрузки на мышцы, рост, восстановление. Чтобы наполнить организм всеми питательными веществами, человеку нужно съесть объем пищи, в несколько раз больше, чем он употребляет ежедневно. Это создает дополнительную нагрузку на травную систему, что может повлиять на такие  органы жизнедеятельности как печень, сердце, почки, сосудистая система. Вот для того, чтоб наши мышцы получили все необходимые полезные вещества и было создано спортивное питание. 

Отзывы

О нас

Приходите и Вы сами увидите насколько у нас круто! 

Мой любимый зал в городе! Есть всё! Нравится

Денис Шаловинский

Отличный тренажёрный зал, толковые тренера

Татьяна Голубева

Самый красивый и приятный зал. Мне очень нравится. Ходим с подругой 7 раз в неделю, занимаемся с тренером Валентином Зайцевым. Нашли его в инстаграме и так получилось, что он работает в этом замечательном клубе. По этому пришли в этот клуб. Тренировки очень нравятся, зал хороший. Респект клубу и тренеру.

Наталья Дюкарева

Я хожу в зал уже три месяца к Валентину Зайцеву и очень довольна. Зал классный. Всегда чисто . Так как его "вылизывают" я ещё ни где не видела.натирают каждый квадратик плитки в зале. Каждый миллиметр зеркала!!! Я тут каждое утро и вижу что происходит. Про душевые кабинки. Да, погрешности есть но все моется, драется ,натирается. Но за день проходит очень много народу и можно понять все погрешности. Купайтесь в тапочках, и грибок вас не побеспокоит) . Хотя это не грибок!!!!!! И как говорится "чисто не там где метут"... Сами посетители должны поддерживать порядок!!!!! На счёт персонала. Девочки на ресепшене приветливые. Выполняют каждую прозьбу. Встречают и провожают с улыбкой. Класс. Очень приятно. Тренера!!! Тренера супер. Девчонки веселые, такие воздушные)))) Но мои любимый тренер это Валентин. Я очень довольна что попала к нему!!! Результаты у меня прекрасные ... Я очень очень довольна. А негативные отзывы пишут те кому чегото в жизни явно не хватает. Или обозленные люди... Мне их очень жаль. А зал супер. Я много поменяла пока сюда попала. И сразу безлемит взяла)))) он мне стал как дом родной))))) спасибо большое. С УВ. Инна Пирогова.

Блог

Наших тренеров

Наши профессиональные тренеры всегда подскажут Вам как достигнуть результатов, которых Вы хотите! Опытные диетологи  составят диету именно для Вас и подскажут режим необходимых нагрузок. Воспользуйтесь их советами и получите консультацию! 

Вверх